患上银屑病可以补充哪些营养元素?

　　患上银屑病可以补充哪些营养元素?许多人患有银屑病，银屑病会对他们的工作、生活、学习造成很大的困扰，久而久之会影响他们的身心健康，产生各种不好的情绪。想要很好的治疗银屑病，除了相关的治疗，还需要及时补充身体的营养。那么，患上银屑病可以补充哪些营养元素?

　　1、银屑病患者可以在平时加强一些镁的补充。

　　这种元素是记忆营养素，保护心脏。成年人一天只需要300mg。此外，为了保持头发健康，防止贫血和营养不良，我们还应该及时提供蛋白质和多种营养物质。对于银屑病患者来说，减肥期间不应该减少蛋白质的摄入。

　　2、银屑病患者在生活中也要补充一些人体所需的维生素C。

　　这种物质可以预防多种疾病，对多种疾病有作用。很多银屑病患者求助于维生素C，其实天然维生素C的生物活性比药物高，身体吸收利用率也比较高。此外，还有许多含维生素C的水果和蔬菜，尤其是鲜枣，每100克含维生素540毫克。银屑病患者每天只需3-5粒(约20克)即可满足需求。

　　3、银屑病患者也要多补钙。

　　钙是一种非常重要的元素，也被人们称为生命元素。我们每个人平均每天需要摄入500毫克左右的钙才能达标。绿色蔬菜含钙量非常高，如100克芹菜中200毫克，100克萝卜叶中190毫克钙，100克菠菜中120毫克钙，吸收利用率高，胆固醇低。银屑病患者每天吃500克蔬菜，可以补钙。

　　患上银屑病可以补充哪些营养元素?阜阳佳肤银屑病医院温馨提示：患者朋友要及时发现身上的银屑病，积极配合医生开展早期治疗，并采取相应的护理措施。良好的护理不仅可以加快疾病的恢复，还可以防止疾病的再发。